いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
もしも、あなたが、「外反母趾をどうにか治したい」「痛みのない正常な形の足に戻りたい」と思っているのであれば、５分だけこの手紙を読んでみて下さい。
１回たった５分程度でできる"外反母趾を安全に改善する方法"をお伝えします。
はやる気持ちをおさえて、まずは以下の音声をお聞き下さい！
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
現在、私は東京の銀座で「フットケア専門サロン ロワ」を
そして、日本フスフレーゲ協会の代表を務めております。
いろいろなメディアに紹介されてきましたので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
実は私自身も２０代のころにヒール、パンプスが原因で約１０年もの間、外反母趾で悩んでいた時期がありました。
いろいろな方法を試してはみたものの、症状は一向によくならず「外反母趾は治らないものだ！」と思っていたのです。
ですが、あるときドイツ式フットケアというものがあることを知り、試してみることにしました。
それが現在私がサロンで行っている”フスフレーゲ”です。
フスフレーゲとはドイツ式のフットケアのことを言います。
ドイツはフットケアの先進国であり、フスフレーゲの技術はヨーロッパでは国家認定資格になっているところもあります。
フスフレーゲの歴史は古く、18世紀にドイツを中心としたヨーロッパの国々で貴族の足を美しく保つための技術として始まりました。
足をきれいにすることを目的に始まったフスフレーゲですが、時代とともに技術は進歩し、足の健康まで考えたフットケア技術として広まり、足の健康美容法として世界各国で施術されています。
私自身このフスフレーゲを試し、驚くほどの効果を実感しました。
そしてドイツ留学を機に、このフスフレーゲを１から学ぶことにしたのです。
他の方法ではできなかったけど、これなら日本に広めることができると思ったのです。
それが現在私が日本でフスフレーゲを広めている理由の１つです。
また、今回私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。
日本人の若い女性の８割もの方は何らかの足のトラブルを抱えていると言われています。
その中でも外反母趾でお悩みの方は本当にたくさんいらっしゃいます。
私のサロンにもたくさんの方がいらっしゃいます。
ですが…、
正しい改善方法を知らないで、外反母趾で悩んでいる方があまりにも多いのです。
そして、
「正しい方法を実践すれば、外反母趾は苦労しなくても改善することができる」
という事実を知ってもらい、あなたに二度と外反母趾に悩まされない
痛みのない毎日を送っていただくためです。
「でも、これまでに病院や治療院にも通っていたし、
いろいろな方法を試してみたけど治らなかったんですよ、、」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
今まで私のところに来られた方も以下のような悩みをかかえていました。
など…
このように悩まれている方たちは皆、書店で売っている本や雑誌、
近くにある病院や治療院へ通ったと言っていました。
いろんな外反母趾改善グッズを購入したけどあまり効果がなかった。
という声もよく聞きます。
しかし、外反母趾の症状はよくならず、私のもとに相談にいらっしゃいました。
私はプロのフスフレーガーとして、その方たちに知っている限りの知識を
すべて教えてあげることにしました。
自分自身の経験とこれまでに１万人以上の方の足を見てきた経験を生かし、
すぐに痛みが軽減する方法、外反母趾を改善する方法を１からお伝えしました。
すると、どうでしょうか？
もちろん、痛み止めを使ったり、手術を行ったわけではありません。
外反母趾で悩まれている方たちに正しい改善法を教え、あることをしていただいただけなのです。
つまり、原因と正しい改善法さえ知ってしまえば、 どんな方でも簡単に、
“外反母趾の痛みをすぐに軽減することができる”ということなのです。
しかもこの方法は、病院へ行かなくても自宅で簡単に実践できるのです。
この外反母趾改善法の噂を聞きつけ、 わざわざ遠いところから相談に来られる方も
いらっしゃいました。
そして、今でも外反母趾に悩まれている方たちが、 毎日のように私のもとに
訪れています。
もしかして、あなたはこう思っていませんか？
▼ ヒールやパンプスを履かなければ治る
▼ 市販の中敷きパッドを使っているから大丈夫
▼ トゥースペーサーで指を広げているからよくなるだろう
▼ 手術をすれば治る
実はこれらの方法では効果がないばかりか、逆に症状が悪化してしまうケースがあるのをご存じでしょうか？
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
ひとつずつご説明していきます。
まず、「ヒールやパンプスを履かなければ治る」に関してですが、
一言で言ってしまうと、”外反母趾はこれだけでは治らない！”ということです。
というのも、ある程度まで外反母趾が進行してしまうと放っておいても症状が進んでしまう場合が多いからです。
そしてヒールやパンプスを履かない子供や男性でも外反母趾になる方はたくさんいらっしゃることから、"原因は靴だけではない"ということは御理解いただけるかと思います。
もちろん自分に合った正しい靴を選び、履いていくことも大切なのですが、これだけで外反母趾が治るわけではないのです。
次に、「中敷きパッドを使用しているから大丈夫」とお思いの方も多いのですが、こちらも気をつけなければいけない点がございます。
なぜなら、誤った中敷きパッドの使い方をしていると、高さや位置がずれてしまい、足の負担となってしまうことがあるのです。
ですので、きちんと自分の足に合った正しい使い方をしないといけません。
ただ靴に入れるだけの中敷きパッドでは意味がないのです。
そして、「トゥースペーサーで指を広げているからよくなるだろう」とお使いの方もたくさんいらっしゃいますが、こちらも気をつけなければいけない点があります。
それは、”トゥースペーサーで足の指を広げることによって、足のアーチを落としてしまうこと”です。
この状態ですと開帳足(かいちょうそく)になってしまうことがあるのです。
足のアーチや開帳足については後ほど詳しくご説明しますが、トゥースペーサーを使うことによって症状が悪化する場合もあることを覚えておいてください。
そして最後に”手術をすれば治る”と思っている方に伝えなければならないことがあります。
ご存じの方も多いと思いますが、手術をして問題が出てくるケースも少なくないということです。
「親指に力が入らなくなってしまった」
「再び変形してきて術後１年で元に戻った」
「今度は他の部分に痛みが出てきた」
「親指とその付け根が完全に固まり動かなくなった」
「足の指の感覚がなくなってしまった」
など、私自身もいろいろな声を聞いてきました。
やはり手術をしても根本的な原因を解決しないかぎり繰り返してしまい、
時間をかけてリスクのある手術したとしても完全に治ると言う保証はないということでしょう。
もちろん手術をして成功した方もたくさんいらっしゃいます。
ですが、現在痛みがひどく手術を検討されている方も、その前に出来る策があることを知っていただきたいと思います。
次に、外反母趾の症状についてご説明させていただきます。
外反母趾の進行状態は大きく分けて、”可逆期(かぎゃくき)⇒拘縮期(こうしゅくき)⇒進行期(しんこうき)⇒終末期(しゅうまつき)”と４つの段階があります。
この段階によって症状も改善法もかなり変わってきます。
軽度なものですと、負担となる靴を止め、自分に合ったひも靴などを履いていれば改善するでしょう。
しかし、これが重度なものになってくると、改善は難しくなってきます。
足の症状も親指の付け根が脱臼(だっきゅう)状態を起こし、形も変形し、
親指が人差し指の下にもぐってしまったり、上に乗っかってしまうこともあります。
もちろん歩く時にも支障がでてくるでしょう。
最終的には足の痛みや感覚がなくなってしまうこともあります。
ここまでくると手術をするしかなくなってしまうこともあります。
正直に申し上げますと、進行期までであれば私の方法で改善することは十分可能です。
ですが、これ以上になってしまうと、病院での手術が必要となってくるでしょう。
もちろん先ほどお伝えした通り手術にはリスクはありますが、そうせざるを得ない状態になってしまうのです。
そのくらい終末期の固まってしまった脱臼状態からの改善は非常に難しいのです。
また、外反母趾は放っておくと足以外の部位まで影響を与えてしまいます。
▼ 足・膝・腰、そして体に疲れが溜まり、膝関節症や腰痛につながってしまう
▼ 姿勢が悪くなり、Ｏ脚や猫背になりやすくなる
▼ 足の変形が進み、最悪歩けなくなってしまう
など、他にも”足のつかれ・むくみ・タコ・魚の目・巻き爪・角質”など様々な足や体のトラブルへとつながるのです。
外反母趾は自然に治る事は少なく、放っておけばさらに足の変形が進んでしまう症状です。
ですので、できるだけ早く正しい方法で改善していくことが必要なのです。
私が外反母趾で悩まれている方に一番伝えたいこと、それは
"外反母趾はアーチの乱れからくる"ということです。
「手術をしたとしても、アーチを整えないかぎり症状は再発してしまう！」と私は常日頃言っております。
それだけこの足のアーチは重要なのです。
「足のアーチって何ですか？」
はい、それではこのアーチについてご説明させていただきます。
足の裏というのは、真っ平らではなく、凹凸がある、
ということはわかりますよね？
一番よくわかるのが、”土ふまず”です。
このように、横から見ると、弓形の形状をしているところを「アーチ」といいます。
外反母趾を改善するだけでなく、外反母趾の再発しにくい足へと変わっていきます。
再発しないかと心配する必要もないのです。
また、正しい足裏のバランスも整えられるので、
前述したようにいろいろな脚のトラブルが改善されます。
今すぐあなたの足を痛みのない正常な状態にしてあげてください。
「では、具体的にどうすればいいのでしょうか？」
はい、この方法を直接あなたにもお伝えしたいところなのですが、
私は現在、プロのフスフレーガーとして忙しい日々を送っています。
ですので、直接お教えするにはどうしても限界があります。
そこで、なんとかして外反母趾を改善したいというあなたのために、
私の外反母趾改善法を1冊のマニュアルと音声、動画にすべて詰め込みました。
それではこれから・・・ あなた自身のチカラで外反母趾を改善するある方法とは？
「どうしても痛みから解放されたい。」「元の足に戻りたい。」
外反母趾の方でそう思う方はたくさんいらっしゃいます。
しかし、長年外反母趾でお悩みの方がたくさんいるように、すぐには改善しない
方が多いのが現状です。
でもその心配ももうしなくて大丈夫です。
本当の外反母趾改善法を分かりやすく解説していきます。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
これであなたも、無理なく外反母趾を改善していくことができるでしょう。
なぜ外反母趾になってしまうのか ３つの原因とは？
あなたの外反母趾の原因はいったい何か？
この質問に的確に答えられる方は本当に少ないです。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
「パンプスやヒールを長時間履いているから」
「お母さんも外反母趾だし、遺伝じゃないかなぁ。」
そんなあなたに知っていただきたいのがこの３つの原因です。
まずはきちんとした原因を理解することで、外反母趾に対する不安をなくしましょう。
そうすれば、間違ったケアを続けることもなくなるでしょう。
外反母趾が改善されると、タコ・魚の目・巻き爪などの
トラブルも改善できる理由とは？
外反母趾でお悩みの方は、同時にタコ・魚の目・巻き爪などの足のトラブルを
お持ちの方が非常に多いです。
逆に言うと、それらの症状がある方は外反母趾になりやすいとも言えます。
これらの足のつながりについて、多くの方が知らない真実をお伝えします。
これであなたも自分自身の足のことを理解することができるでしょう。
外反母趾が２０～３０代・５０代の女性に多いその理由とは？
外反母趾の症状がでてくる年代のピークが
①２０～３０代 ②５０代前後
の女性に多いことをあなたは知っていましたか？
「ヒールやパンプスのせい！体質のせい！」とお思いの方にぜひ知っていただきたい、
外反母趾と年齢の関係についてお伝えします。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
外反母趾の症状がどの程度なのかを自分で簡単に知る方法とは？
「今の自分の外反母趾はどの程度なのだろう？」
「手術しないといけないんじゃないか？」
そう心配に思っている方もたくさんいるでしょう。
ですが、本当に手術が必要な方は全体のたったの数パーセントといいます。
この症状の見極め方についてわかりやすくお教えします。
誰もが陥る外反母趾患者の間違った生活パターンとは？
外反母趾を改善するには自分の悪いクセを改善していく必要もあります。
普段の姿勢やウォーキングなどもその一つでしょう。
ここでは外反母趾患者様が行ってしまう間違った生活パターンについて全てお教えします。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
この生活パターンを知り、少しずつ変えていくことで日に日に症状が回復していく
のを実感できるはずです。
外反母趾改善に効果的なアーチをつくる正しいテーピング法とは？
外反母趾を改善する上で行っていただきたいのがこのテーピング法です。
あなたの足に合ったテーピングすることによって、すぐに足が楽になり、
痛みが軽減することはこれまでに多くの方が実感されております。
わかりやすい動画解説もございますので、ぜひ実践していただき、
痛みを解消してください。
ＴＶを見ながらできる！外反母趾改善に効果的なストレッチとは？
テーピング以外にも行うべきことがいくつかございます。
その１つがストレッチです。
ですが、このストレッチも正しい方法で行わなくては逆に悪化させてしまう危険性も
あるので注意が必要です。
足の指にほどよい刺激を与える、あるストレッチを行うことで外反母趾改善のスピードを
一気に加速させるでしょう。
ここでは２つの外反母趾ストレッチをお伝えします。
もちろんこちらも動画解説付ですので、すぐに覚えられるでしょう。
外反母趾の痛みを一瞬で軽減させるある方法とは？
「靴を履いても痛いし、夜家にいてもズキッと痛む時があるんです…」
そんなあなたのために、簡単に痛みを軽減するある方法をお教えします。
難しいことは一切ないのでぜひ行ってみてください。
これであなたは足の痛みで悩むことはなくなるでしょう
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
外反母趾を再発しにくくするある方法とは？
せっかくよくなった外反母趾も再発してしまっては意味がありません。
きちんとしたアフターケアすることも必要となってきます。
それでは、どのようなケアが必要なのか？
ここでは、その方法について詳しくお伝えします。 動画・音声もご視聴、ダウンロードいただけます
以上のことを知り実践すれば、あなたは足に痛みのない、快適な毎日を送ることができるでしょう。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
例えば・・
足の痛みがなくなり、積極的に遊びに出かけられる。 仕事でハイヒールを履くことに抵抗がなくなる。 外反母趾の手術をするかどうかで悩むことがなくなる。 自分の足を隠す必要がなくなる。 ファッションにも積極的になれる。 歩いていても疲れにくくなる。 Ｏ脚や足のむくみも解消される。
などなど・・・
外反母趾のことで悩む必要がなくなり、あなたの思う理想的な生活を手に入れることができるのです。
今すぐ、もっともっと楽しい生活を手に入れて下さい。
いずみ式外反母趾改善法【テーピング付】
【その１】 ９７.３％もの方がテーピングをした後すぐに痛みを解消している これまでに私が施術した方の９７.３％もの方が、テーピングをした後すぐに痛みを軽減されたことを実感されています。
ですのでこのテーピング法を知り、実践していただければ、外反母趾の痛みに悩むことなく毎日を過ごすことができるでしょう。
【その２】 正しいアーチを作ることにより歩いても足に負担がかからない この改善法は足に正常なアーチを作り、外反母趾の症状を根本から改善するためのものです。
ですので、体に負担を与えることなく続けることができます。
そして、痛みだけでなく、歩いていてもとても楽で、足が軽く感じます。
また、外反母趾だけでなく、むくみやタコ、魚の目などの症状も改善され、健康的な足に近づくことができます。まさに一石三鳥とも言える改善法でしょう。
【その３】 私自分が改善した経験があるので、的確なアドバイスができる この方法はこれまでにたくさんの方に効果を実感していただき、外反母趾の症状を改善してきました。
それと同時に私自身の外反母趾も改善た方法ですので、自信を持ってお伝えできるものです。
いろいろな外反母趾対策を行ってきたなかでも、とても効果的な改善法と言えます。
そして私も１０年間痛い思いをしてきたので、あなたの気持ちが痛いほどよく分かります。
無理なく、負担なく続けることのできるこの方法を、わかりやすくアドバイスをさせていただきます。